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Create Wellness- La creatina reimaginada -
Create Wellness, Inc. se posiciona como la marca moderna de creatina, con la misión de revertir el estigma asociado a este suplemento y hacer que sus beneficios científicamente probados sean accesibles para un público más amplio y diverso, incluyendo activamente a las mujeres. Su enfoque principal es la ciencia, la accesibilidad y la innovación en los productos.
Se establece como una marca de suplementación de alto nivel que simplifica y hace más agradable la ingesta de uno de los suplementos más estudiados y respaldados: el monohidrato de creatina. Su formato principal en gomitas la diferencia de las opciones tradicionales de polvo, orientándose a un estilo de vida activo y consciente de la salud, no solo al culturismo o al deporte de élite.
Su gran valor diferencial reside en la fusión entre ciencia, sabor y confort. Create Wellness aprovecha la investigación disponible para ofrecer una creatina más fácil de tomar, más amable con la rutina diaria y alineada con una visión de salud integral: rendimiento físico, energía mental y bienestar general.
El suplemento nootrópico y muscular libre de polvos y estereotipos, pensado tanto para hombres como para mujeres en un estilo de vida activo.
Compromiso con la ciencia, la pureza y la inclusión
Creatina de alta calidad, con formatos cómodos y certificaciones independientes para que puedas confiar en cada toma.
Formato de gomitas (gummies): convierte la ingesta de creatina, tradicionalmente en polvo y a menudo con textura o sabor desagradable, en una experiencia práctica, deliciosa y fácil de incorporar a la rutina diaria, sin necesidad de fase de carga. Cada gomita aporta 1,5 g de creatina monohidrato, con fórmula limpia, vegana (base de pectina), sin gluten y sin OGM.
Sobres individuales de monohidrato de creatina: la opción para quienes prefieren o necesitan la dosis completa de creatina en un solo instante, con la máxima portabilidad. Cada sobre aporta 5 g de creatina de calidad premium, a menudo Creapure®, libre de azúcar, vegano y sin OGM, ideal para mezclar con agua, zumos, batidos o tu bebida favorita.
Creatina sin estigmas ni complicaciones
Tradicionalmente, la creatina en polvo se ha asociado a texturas arenosas, sabores artificiales y al estereotipo del culturista, lo que ha generado dudas y rechazo en muchas personas. Create Wellness aborda directamente estos mitos y demuestra que la creatina es un nutriente esencial, útil para cualquier persona con un estilo de vida activo.
La marca defiende abiertamente que la creatina no es solo para hombres ni para deportistas de élite. Más de la mitad de su comunidad de clientes son mujeres, que buscan apoyo muscular, energía y claridad mental en su día a día. Además del rendimiento físico, se enfatizan los beneficios nootrópicos: mejora de la concentración, la memoria de trabajo y la función cognitiva.
Su compromiso con la seguridad se refuerza con certificaciones como NSF Certified for Sport®, pruebas de terceros y el reconocimiento GRAS (Generally Recognized as Safe) de la FDA para el monohidrato de creatina, situándolo en la misma categoría de seguridad que la vitamina C o la proteína de suero.
La creatina monohidrato es uno de los suplementos de fitness más investigados, con cientos de estudios revisados por pares que avalan su eficacia y seguridad a largo plazo.
Los 5 poderes de la creatina con respaldo científico
- Aumento de la fuerza y potencia muscular: mejora el rendimiento en series sucesivas de ejercicios breves y de alta intensidad gracias a una regeneración más eficiente del ATP.
- Desarrollo y recuperación muscular: favorece la síntesis de proteínas, la hidratación celular y ayuda a reducir la inflamación y el daño muscular después del ejercicio intenso.
- Función cognitiva y enfoque: la creatina es un nutriente clave para el cerebro y puede mejorar la memoria de trabajo, la claridad mental y el enfoque, especialmente en situaciones de estrés o privación de sueño.
- Salud ósea y antienvejecimiento: estudios, incluidos los dirigidos por expertos vinculados a la marca, sugieren que la creatina apoya la salud ósea y potencia el efecto del entrenamiento de fuerza en adultos mayores de 55 años.
- Energía diaria y vitalidad: al optimizar la producción de energía a nivel celular, contribuye a disponer de más energía a lo largo del día y a reducir la fatiga en actividades sostenidas.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Qué es la creatina y por qué debo tomarla en forma de gomita? La creatina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en los músculos y el cerebro. Es el suplemento más estudiado para aumentar la fuerza, el rendimiento y la recuperación. La forma de gomita es un método conveniente y delicioso que, además, puede mejorar la absorción cuando se combina con un carbohidrato, siendo ideal para quienes no toleran el polvo.
¿Tengo que hacer una fase de carga con las gomitas de Create Wellness? No. Las gomitas de Create Wellness están diseñadas para tomarse con una dosis de mantenimiento consistente diaria. Los beneficios de la creatina se obtienen con la ingesta diaria constante y no es necesaria una fase de carga para lograr la saturación muscular.
¿Pueden las mujeres tomar creatina? Absolutamente sí. La investigación muestra que los beneficios de la creatina son deseables tanto para hombres como para mujeres con un estilo de vida activo. De hecho, más de la mitad de las clientes de Create Wellness son mujeres, y los beneficios incluyen apoyo muscular, energía y función cognitiva.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados? Por lo general, los clientes comienzan a experimentar beneficios notables de la suplementación constante con creatina (mayor fuerza, mejor recuperación y enfoque) en un plazo aproximado de 2 a 3 semanas.
¿Las gomitas de Create Wellness son aptas para veganos o personas con dietas restrictivas? Sí. Las gomitas son veganas (hechas con base de pectina, no de gelatina), sin gluten y libres de OGM. Además, la marca cuenta con la certificación NSF Certified for Sport® para garantizar la pureza y la seguridad del producto.
¿Es segura la creatina de Create Wellness y está probada por terceros? Sí. El monohidrato de creatina cuenta con la calificación GRAS de la FDA, lo que indica que es generalmente reconocido como seguro. Además, los productos de Create Wellness son analizados por laboratorios independientes y muchos están certificados como NSF Certified for Sport®, asegurando la ausencia de más de 270 sustancias prohibidas y la pureza de los ingredientes declarados.