Comprimits naturals per dormir millor

L'insomni és una de les alteracions del son més esteses entre la població. Avui dia són moltes les persones que s'ajuden de la suplementació amb melatonina per aconseguir un son reparador. Melatonin Time Release 10 mg afavoreix la conciliació del son i, gràcies al seu efecte retardat, ajuda a mantenir el descans al llarg de tota la nit.

Com t'ajuda a descansar la melatonina de Biovea

La melatonina és una hormona que es produeix en multitud de teixits del cos humà, sent un dels principals llocs de síntesi la glàndula pineal.

La melatonina actua regulant els ritmes circadians. Gràcies a això, l'organisme es prepara per conciliar el son quan augmenten els nivells de melatonina en sang. Aquest augment es produeix quan el sistema nerviós detecta que la intensitat de la llum és menor o quan l'organisme es relaxa en les hores prèvies a conciliar el son.

Amb la melatonina de Biovea t'assegures d'aconseguir uns nivells en sang òptims d'aquesta hormona durant tota la nit, per la qual cosa el teu descans serà profund i prolongat.

Malgrat el gran poder relaxant de la melatonina, per aconseguir un efecte suficient i poder conciliar i mantenir el son no n'hi ha prou amb la presa d'aquests comprimits; cal dur a terme una bona “higiene del son”, preparant amb antelació l'hora de dormir, evitant situacions d'estrès, estar atent@ a pantalles de dispositius fins a les hores prèvies a dormir, portar una dieta lleugera, especialment a l'hora de sopar, etc.

A més d'aquests beneficis, els comprimits de melatonina de Biovea presenten aquestes altres avantatges:

• Amb vitamina B6 per a la síntesi de serotonina
• Adequat per a celíacs
• Adequat per a vegetarians
• Adequat per a vegans

Ingredients:

Contingut per comprimit:

• Vitamina B6 (com a piridoxina HCl) 10 mg
• Calci (com a fosfat càlcic dibàsic) 2 3 mg
• Melatonina 10 mg

Altres ingredients: cel·lulosa microcristal·lina, àcid esteàric vegetal, estearat de magnesi vegetal, diòxid de silici, recobriment vegetal d'etilcel·lulosa i recobriment aquós (hidroxipropilcel·lulosa, hipromelosa, aigua purificada, etilcel·lulosa, hidròxid d'amoni, àcid oleic).

Com he de prendre la melatonina de Biovea

Malgrat el seu efecte retardat, la melatonina provoca somnolència, per la qual cosa és recomanable prendre-la just abans d'anar a dormir; amb uns trenta minuts de marge és suficient.

La posologia és d'un comprimit al dia. Aquesta pauta pot mantenir-se durant tres mesos, sent recomanable fer un descans en el tractament.

Els comprimits de melatonina d'alliberament retardat de Biovea són adequats per a persones majors de 12 anys, no estant indicada la presa d'aquest suplement en dones embarassades o en període de lactància. Si estàs prenent sedants o algun medicament neurotròpic, hauràs de consultar amb el teu metge abans d'iniciar el tractament amb Melatonin Time Release.