Si ets una persona jove o amb alguns anys més a l’esquena, segur que en alguns moments, com per exemple en acabar la teva jornada laboral o després d’una fatigada sessió de gimnàs, hauràs notat que et falta un punt d’energia per acabar d’afrontar els últims desafiaments que presenta el dia.
Si et sents identificat amb alguns d’aquests casos, la millor manera de contrarestar els efectes del cansament és mitjançant el consum de vitamines i suplements alimentaris.
Fes el teu últim esprint amb vitamines i suplements alimentaris saludables
El cansament, la manca d’energia o la disminució de la vitalitat són alguns dels símptomes que fan acte de presència quan patim cansament transitori, que es manifesta després d’haver fet un esforç físic important.
D’altra banda, també podem sentir un cansament general quan no descansem bé. Es tracta de tipus de fatiga que són fàcilment corregibles amb la ingesta de vitamines i suplements alimentaris que pots trobar a la nostra farmàcia.
Des de Farmàcia Meritxell et recomanem alguns suplements rics en vitamines B12, B6, B3, B9 que pots trobar en begudes com el mate, aliments com la gelea reial o el guaranà.
A més, disposem de productes com Berocca Boost, Ceregumil, UP, Glucosport Complet o 5 Hour Energy, entre d’altres, amb nutrients procedents de la taurina, el ginseng, la cafeïna o la codeïna, d’un alt valor energètic.
