Un remei durador per a l'insomni

Una de les patologies que més persones pateixen és l'insomni. La melatonina és l'hormona implicada en la gestió dels cicles circadians. S'ha observat que amb l'edat la quantitat de melatonina disminueix a l'organisme i això s'ha associat a l'empitjorament de la qualitat del son que pateixen les persones a mesura que passen els anys. Amb les Soft Gels de melatonina 5 mg de Puritan´s Pride t'asseguraràs un aport diari de melatonina que repercutirà en la millora del descans nocturn.

En aquest article t'expliquem la importància de mantenir uns nivells plasmàtics de melatonina adequats així com també descobriràs altres funcions de la melatonina que possiblement desconeguis. Continua llegint!

Fins a quin punt és important la suplementació amb melatonina per eliminar l'insomni?

La melatonina varia la seva concentració a la sang en funció de l'hora i la llum. La síntesi de melatonina augmenta quan la incidència de la llum a la nostra retina disminueix. D'aquesta manera es va regulant el ritme circadià. Una baixa producció de melatonina pot provocar una descoordinació del ritme circadià redundat en un problema d'insomni.

A més del seu important paper en la conciliació del son, la melatonina també és un potent antioxidant, està implicada en la maduració dels òrgans sexuals, ha demostrat activitat oncostàtica in vitro davant diferents tipus de tumors i també té implicació immunològica inhibint l'efecte immunosupressor del cortisol.

A més de tots els beneficis que et pot aportar la suplementació amb melatonina, les càpsules toves de Puritan´s Pride tenen moltes més avantatges:

• Sense aromatitzants ni edulcorants artificials
• Sense conservants
• Adequat per a diabètics
• Adequat per a celíacs i intolerants a la lactosa
• Cardiosaludable ja que no conté sodi

Ingredients:

Melatonina, oli de soja, gelatina, glicerina vegetal, cera d'abelles groga. Conté <2% de: lecitina de soja, colorant de diòxid de titani.

Com prendre les càpsules toves de melatonina de Puritan´s Pride?

Es recomana prendre una càpsula diària mitja hora abans de dormir. Amb l'estómac buit l'absorció és més ràpida.

Com a norma general aquest suplement no està indicat durant l'embaràs ni en dones en període de lactància. S'ha de tenir especial precaució després de prendre melatonina ja que pot produir somnolència, per la qual cosa no es recomana conduir ni manejar maquinària després de la seva administració.