Insomni
Insomni- dorm com un nen -
És de matinada i no pots agafar el son, el teu cos t'ho demana però la teva ment encara està treballant en múltiples tasques al mateix temps? Aleshores és molt probable que estiguis davant d’un problema d’insomni.
Les persones que pateixen insomni veuen alterada la qualitat i la durada del son perjudicant notablement la seva vida quotidiana, provocant tensió en les relacions personals i en el rendiment a la feina.
Els problemes per agafar el son tenen una naturalesa molt diversa.
Com tractar l'insomni?
L’insomni pot deure’s a situacions temporals provocades per l’estrès, la vivència d’experiències traumà tiques, el consum d’aliments o productes estimulants, medicaments especÃfics o patir malalties que afavoreixin l’aparició de l’insomni. Afortunadament, l’insomni té cura, sobretot si no es considera un cas greu.
AixÃ, a la nostra farmà cia trobarà s tot tipus de medicaments que contenen melatonina i que són molt eficaços per ajudar-te a dormir.
La melatonina és una substà ncia que es troba al cervell, concretament a la glà ndula pineal, però també la podem trobar al món vegetal, sent molecularment idèntica a la que produïm les persones. Si fos el cas que els problemes d’insomni prevalguessin després del consum temporal dels nostres productes, et recomanem consultar el teu metge de capçalera més proper per descartar qualsevol altra malaltia que pogués ser greu.