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La melatonina es una hormona que tiene como principal función regular el ciclo circadiano, haciendo con que funcione correctamente, mejorando la calidad del sueño. Además la melatonina promueve el buen funcionamiento del organismo y actúa como antioxidante.
Esta hormona es producida por la glándula pineal y sólo se activa cuando no hay estímulos luminosos.
Es decir si hay luz del día, la glándula pineal del cerebro produce el neurotransmisor serotonina, pero en la noche la glándula pineal activa la producción de melatonina ya que esta sólo ocurre por la noche, estimulando así el sueño.
Es importante consumir melatonina para estimular la capacidad de quedarse y de permanecer dormido.
Descripción
La Melatonina favorece patrones de sueño saludables.Además existen muchos estudios que confirman que la Melatonina:
• Es un tratamiento eficaz del insomnio
• Mejora la calidad del sueño
• Alivia los síntomas de TAD (trastorno afectivo de temporada)
• Disminuye de la presión ocular
• Puede ayudar a prevenir la Enfermedad de Parkinson.
• Combate los síntomas del desfase horario
• Frena el proceso de envejecimiento
Ingredientes
Unidad de Dosificación: 1 Tableta
Dosis por Envase: 90
Contenido por Dosis
• Melatonina 3mg
Otros Ingredientes: Celulosa microcristalina, gelatina, sílice, estearato de magnesio vegetal
Indicaciones
Tomar 1 tableta 30 minutos antes de acostarse.